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文山包种的功效和作用

乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成?#31181;?#35201;有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。

文山包种茶里面含有丰富的营养成分如钙、铁、锌、镁、咖啡碱等等,这些成分对于我们的身体都是有很好的作用的。另外它也是具有强心。接触疲劳、利尿、酒精中毒等效果。可以用于消除脂肪、防止血管硬化具?#23633;?#32933;预防疾病的效果。喝上一杯文山包种茶也是人生的一大享受。

饮用三忌

品饮乌龙茶不仅对人体健康有益,还可增添无穷乐趣。但有三忌:

一是空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉?#20445;?/span>

二是睡前不饮,否则难以入睡;

三是冷茶不饮,冷后性寒,对胃不利。

这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要,因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。

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