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红糖姜茶的泡法

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药茶
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红糖姜茶的泡法

红糖姜茶的做法有很多种,?#26053;?#25105;就来列举一个小编常用的做法,放不放红枣都可以,也可以在放一些枸杞之类的,大家可以按照自己的喜好来。

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

姜茶

小提示:

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

3、适当服用即可,多?#28909;?#26131;上火;

4、经期适量服用,有助于缓解痛经;

5、糖尿病患者不宜服用。

红糖姜茶

喝红糖水注意以?#24405;?#20010;问题

1. 因为粗加工品,杂?#35782;啵?#32454;菌多,给新妈妈喝红糖水,应经煮?#23567;?#27785;渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,?#30475;?#21917;时倒1小杯,用开水冲服。

2. 由于红糖有活血化淤的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露?#20445;?#23601;不宜再食用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间。

3. 红糖性温,夏天少用,?#28822;?#21487;以适当多用;产前经常?#28388;?#27700;的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。

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