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冬日好茶丨冬天喝什么茶好?

2018年12月28日 10时12分     作者:小茶

酒困路长惟欲睡,

日高人渴漫思茶。

茶自古以来就是养生的上品,不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。

在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而?#19968;?#20351;人的身体更加健康。茶的种类很多,那么冬季适合饮用什么茶呢?

普洱茶

普洱茶性温,能养胃补气,比较适合冬季饮用。

冬季气候干燥、阴凉的普洱茶,可有效调节人体内循环,增强消化能力、去除肠道内多余油脂,可?#20113;?#21040;很好的减肥效果。

普洱茶还能固精壮阳,且存放时间越久,效果越好。

红茶

冬天气温较低,人体生理机能减退,对温度和营养的要求变高,红茶是发酵茶,性温味醇,可养人体阳气。

红茶中含有丰富的糖和蛋白?#21097;?#21487;?#20113;?#21040;提神解乏、增强人体?#36141;?#33021;力的功效,并能助消化、去油腻、保护心脏和防止中风。红茶有闽红祁红滇红红茶等几种。

乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶,又名青茶,既有绿茶的芬芳和清香,又有红茶的醇厚,不寒不热,性温适中,可以祛除体内积热、生津、润喉,冬季气候干燥,人容易口干舌燥、嘴唇皲裂,乌龙茶可以很有效地?#33322;?#36825;类症状。

乌龙茶主要有安溪铁观音、红水乌龙、凤凰水仙等。

枸杞菊花茶

枸杞性温,菊花性寒,两者放在?#40644;?#30340;枸杞菊花茶性温和。枸杞可以滋肾、润肺、明目;菊花可以补气、除燥、解毒、明目。

枸杞菊花茶可?#20113;?#32925;明目,补气滋肾,非常适合缺乏锻炼、眼睛干涩的都市白领。

冰糖红枣茶

红枣不仅适合女生,其?#30340;信仙?#30342;宜。红枣中含有环磷酸腺苷,具有扩张冠状动脉,增强心肌收缩的作用,其中的山楂酸等成分,更有?#31181;?#30284;症的效果。

红枣和冰糖的含糖量高,能产生大量的热量,冬季御寒效果很好。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具?#20449;?#27602;作用,可以有效地?#33322;?#26263;疮症状,可以祛斑养颜。

蜂蜜还可以润肠,对于便秘有着很好的治疗效果。柚子中的维生素C含量高,可以美白皮肤。

蜂蜜和柚子放在?#40644;?#27873;茶有美白祛斑、嫩肤养颜功效,尤为适合长期对着电脑,气色惨淡的女性。

在寒冷的冬季,一杯暖心的茶,无非不是一种幸福呢?每一种茶都有属于自己的味道,大家?#19981;?#21738;种?#31185;?#23581;一下试试吧~

文章来源:

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