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适合办公室白领喝的茶

2018年07月13日 12时07分     作者:小茶

适合办公室白领喝的茶有哪些?办公室白领每天长期呆在室内,若是能喝些养生茶会给身体健康带来好处。那么,适合办公室白领喝的茶有哪些?

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适合办公室白领喝的茶

1、适合办公室白领喝的茶:玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且?#20449;?#38500;疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

2、适合办公室白领喝的茶:花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料?#20113;?#32932;最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

3、适合办公室白领喝的茶:玫瑰护肤茶

材料?#33322;?#29611;瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减?#21097;购?#39278;用效果最好。

4、适合办公室白领喝的茶:铁观音茶

铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中?#30446;?#21857;碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

5、适合办公室白领喝的茶:薄荷菊花茶

制作?#20445;?#34180;荷3钱和菊花2钱?#40644;?#25918;入茶杯中,加盖冲泡5-10?#31181;?#21363;可。大?#21494;?#30693;道,菊花茶有清热解毒、?#33322;?#30130;劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在?#40644;?#20914;饮效果更?#36873;?/span>

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6、适合办公室白领喝的茶:茉莉花茶

很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头?#25991;?#32960;很难受,有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞?#20445;?#31934;神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了,因为它能够理气开郁,还能使人定心安神。

办公室白领什么时候喝茶好

1、早上喝红茶最好

有的人说早上喝茶最好,经过了一夜的休息之后,人体消耗了大量的水分,喝上一杯淡茶水不但能快速补充身体所需的水分,还可以稀释血液,有益健康。

早上喝红茶最好,因为红茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。可每天吃完早餐之后饮用一杯红茶,也可以加入牛奶?#40644;?#39278;用。

2、午后喝青茶或者绿茶最好

下午3点左右喝茶能对人体起?#38477;?#29702;作用,增强身体抵抗力,还有预?#26639;?#20882;的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的,对于“三高”人士来说,坚持喝下午茶的话可达到药物都无法达到的效果。

午后最好喝青茶或者绿茶,?#35805;?#24773;况下人体在中午时分?#20301;?#26106;盛,喝绿茶或者青茶可以?#33322;?#36825;一症状。青茶例如铁观音性甘凉,入肝经,可以清肝胆热,化解肝脏的毒素。

文章来源:

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