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茶叶健康八用,样样实用!

2018年11月30日 13时11分     作者:小茶
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茶叶,是著名的世界三大饮料之一,它的功效与作用非常多。

茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、C、E、P以及无机盐、微量元素等400多种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。

一、灭菌

每天喝些白茶可以降低胃溃疡的发病?#21097;?#22240;为白茶当中含有儿茶素,它能有效地?#31181;?#34746;旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

二、去除蚊虫

在日常生活中,喝完茶之后将残留的茶叶收集起来,然后放在阳光下晒干,将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧,可?#20113;?#21040;驱虫防蚊的作用。

三、预防消除暗疮

一些年轻人应为皮脂?#32622;?#26106;盛,常常会长痘?#35805;?#30126;,可以通过喝白茶来?#33322;狻?/span> 同时白茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用,金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效。

四、口干解渴

喝茶可以生津润喉,清除内热,口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法。白茶可以如绿茶一般清香,也有红茶的醇厚,?#25442;?#23506;?#25442;?#28909;,所以很适合口干解渴。

五、帮助散热

在炎热的天气里,很多人都会?#19981;?#21917;冷饮来解暑。但其实喝凉的东西会把热给遏制住,不容易散出体外,导致生病。

在夏天想要好好地解渴消暑散热的话,应该喝些热茶,发一发汗,很快就将体内的热散走。

六、防晒

白茶含有一种叫儿茶素的成分,有着很?#24247;目?#27687;化的功效。将白茶中的儿茶素提取出来制成护肤品,涂在肌肤上,可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。 当然直接喝白茶也有着防晒的效果。

七、预防中风

人的身体内部生成过氧化脂?#21097;?#20351;血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生。

经常喝茶可以防止脑中风,因为茶里面含有单宁酸,这种物质可以?#31181;?#36807;氧化脂质的生成。

此外茶叶里?#36141;?#26377;类黄酮类的化合物,能?#35805;?#21161;抗炎症,防止感染还有预防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病发率。

八、?#33322;?#33136;肌劳损

喝茶可以?#33322;?#33136;肌劳损,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌劳损的人非常多,经常喝茶可以?#33322;?#30149;症。

文章来源:

www.kxpchg.tw

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